B9 и B12: знакомые витамины с незнакомыми именами
Открываете состав B-комплекса — и вместо привычных букв встречаете 5-MTHF и метилкобаламин. Звучит так, будто этикетку писали только для химиков. На деле это полезная подробность: указано, какая именно форма витамина внутри.
В B-комплексе Экстра SOLOWAYS B9 — 5-MTHF, 400 мкг, а B12 — метилкобаламин, 6 мкг.
5-MTHF расшифровывается как 5-метилтетрагидрофолат. Эта форма фолата участвует в переносе метильных групп. Метилкобаламин — одна из коферментных форм B12. Поэтому слово «форма» здесь имеет вполне конкретный биохимический смысл.
В формуле есть и ПАБК, 100 мг. Её стоит читать отдельной строкой: она не подменяет B9 или B12 и не входит в их указанные количества.
Почему мы заостряем на этом внимание? Потому что два продукта с одинаковой надписью «витамины группы B» могут сильно различаться внутри. У SOLOWAYS вы можете сравнить формы и количества, а не угадывать по общему названию.
Начните с двух строк — B9 и B12. После этого длинные названия уже не мешают выбору, а помогают разобраться.
Новые материалы и навигация по серии.