Четыре продукта SOLOWAYS — в одной понятной таблице
За неделю накопилось много чисел. Соберём те, которые действительно помогают различать формулы.
| Продукт | Что заметить | Количество на капсулу |
|---|---|---|
| Магний хелат B6 | Глицинат, элементарный магний и B6 | Mg 134 мг; B6 2 мг |
| Омега-3 600 | Отдельные EPA и DHA | 330 + 220 = 550 мг |
| Экстра Омега-3 900 | Более высокое содержание EPA + DHA | 600 + 240 = 840 мг |
| B-комплекс Экстра | Формы B9 и B12; отдельная строка ПАБК | 5-MTHF 400 мкг; метилкобаламин 6 мкг; ПАБК 100 мг |
Это не полные составы: таблица выделяет детали, которые мы разбирали. В карточках продуктов есть остальные сведения и условия применения.
Как пользоваться? Если сравниваете магний — начните с элементарного количества. Если омега-3 — посмотрите EPA и DHA по отдельности. Если B-комплекс — найдите формы витаминов, а затем их количества.
Так у каждой банки появляется конкретный характер. Одна общая фраза «для здоровья» этих различий не покажет.
В каталоге SOLOWAYS можно открыть нужный продукт, а в Lab — вернуться к подробному разбору.
Три наблюдения недели
У двух формул омега-3 основная прибавка приходится на EPA. В исследовании витаминов B среднее значение скрывало разные ответы генетических подгрупп. А сывороточная концентрация магния не описывает все запасы организма — результат оценивают с клиническим контекстом.
Где продолжить
Lab и Telegram Lab — понятные объяснения. Pro и Telegram Pro — подробности исследований. Каталог SOLOWAYS — продукты и актуальные условия покупки.
Следующий цикл планируем посвятить пищеварению. Подумайте, какой вопрос для вас важнее: дискомфорт после привычной еды или различия продуктов с похожими обещаниями.
Короткие материалы и навигация по серии.
Публичные источники
- Официальный каталог SOLOWAYS
- SOLOWAYS Lab в Telegram
- SOLOWAYS Pro в Telegram
- Магний хелат B6 SOLOWAYS — официальная карточка
- Омега-3 600 SOLOWAYS — официальная карточка
- B-комплекс Экстра SOLOWAYS — официальный состав
- NIH ODS — Magnesium: физиологическая роль и оценка статуса
- NIH ODS — Omega-3 Fatty Acids: клеточные мембраны и DHA
- Pokushalov et al., Nutrients 2024